Pár foteček z našich tréninků

SOUSTŘEDĚNÍ NA KOLECH 24.9.-28.9. 2009

Sraz: 24.9. mezi 19-20h, samostatná doprava, Kvilda, hotel U krále Šumavy, začíname večeří
Jídlo: polopenze
Cena: 550 Kč na den (prosím peníze v obalce odevzdat mě osobně při příjezdu)

Sebou:  seřízená kola, HELMY!!! (bez helmy NIKDO nejede), sportovní funkční  oblečení  vhodné na delší sportování  (např:Moira,Craft), rukavice na kola, bidon (nebo camel bag), malou taštičku na tyčinky či čokoládu - cokoliv sebou ke svačení, náhradní duše, oblečení na běh + boty na běh, šustakovky, věci a přezuvky na pobyt v penzionu
Program: ranní běh před snídaní, pod vedením Vendula Trnková, Pavel Škába, cca 30-45 min.Cca 10:00 odjezd na kola, návrat cca 17h, po cestě pauza na polévku či cokoliv. Vše se bude upravovat dle počasí, pokud bude hodně pršet a nebude možný vyjezd na kola, bude náhradní posilování.
Návrat: pondělí po raním běhu a snídani, pokud bude ještě počasí, bude menší výlet a zakončení obědem, pokud nebude počasí, po snídani odjezd.

Na začátek školního roku předkládám pár pravidel a informací pro rok  2009 – 2010:    ke stažení zde  plná verze ve formátu .doc

Pozor, pozor! Vzhledem ke skutečnosti, že do dnešního dne není schválena termínová listina na rok 2010, nejsou uvedeny termíny dorosteneckých ani seniorských Mistrovství pevná. Máme k dispozici pouze I. pracovní verzi .

1) Po několika letech se vracíme k původním začátkům ranních tréninků. Věřím, že to
    potěší především rodiče. Ranní tréninky probíhají v době 6,45 – 8,15 hod, mimořádně od
 5,50hod .Odpolední Po,St.Pá 13,30 – 15 hod, So 7 – 8,30 hod
POZOR:       9.ST, 8.ST má v pondělí        5,45 – 7,10 hod
                     7. ST a   6.ST má v úterý       5,50 – 7,10 hod
Dopolední i odpolední tréninky jsou povinné. Pouze po domluvě s osobními trenéry může dojít k malým úpravám v tréninku.

Platba na školní rok se odhláškou z  tréninku nemění.            
  Sobotní tréninky jsou povinné pro 6. – 9. ST (v mimořádných případech lze udělat  výjimku), ale budou součástí hodnocení při výběru účastníků na výběrové VT  (jak v Nymburku, Brandýse nebo v zahraničí, se kterým pro příští školní rok počítáme).
2) Trenérské zabezpečení jednotlivých tříd :
4. ST            Věra Civínová                                                 tel: +420 603537343
5. ST            Hana Černá                                                     tel: +420 604251608
6.ST             Jan Passer                                                       tel: +420 722731820
7.ST             Jan Passer                                                       tel: +420 722731820
8. ST            Petra Plamínková , Jaroslava Passerová           tel: +420 606945956    + 420 603581973
9. ST            Petra Plamínková , Jaroslava Passerová           tel:  +420 606945956

5) Žáci mají vstup na bazén 15 minut před tréninkem a odchod ze šaten je 15 minut po tréninku. Po tomto časovém rozpětí jsou v areálu bez dozoru a dále musí doplatit za překročení povolené doby vstupu 30,-Kč do 30 minut, nad 30 minut se doplácí 60, Pokud si žák zapomene legitimaci do Podolí, musí si koupit vstupenku. Je to nařízení Plaveckého stadionu

 Dále budeme reagovat na nabídky klubů, které pořádají závody ve věkové kategorii Vašich dětí. O těchto závodech Vás budou informovat osobní trenéři a veškeré informace budou na www.sport-service.cz/USK.

Všichni plavci musí absolvovat přebor Mistrovství žáků

Mistrovství seniorů a dorostu se týká pouze žáků 7. až 9. ST.
 

Roční příspěvek rodičů na zajištění tréninků:
  4.ST                    6.200,- Kč (pokud Váš syn/dcera nastoupí do 5.ST , tak budete mít  v 5.ST slevu  2.000,- Kč)
 5.třída                  6.500,- Kč, kdo navštěvoval  celoročně 4.ST platí 4.500,-Kč.
6 – 9. třída            8.500,- Kč
Po zkušenostech z minulých let je nutné, aby 9.ST uhradila celou částku na začátku    školního roku!

  Způsob platby:
9.10.2009 hotově (proti potvrzení klubu) nebo převodem. V případě platby převodem je nutné 9.10.2009 předat potvrzení o platbě.
Pokud nebude odevzdáno potvrzení, případně nedonesena hotovost, bude Vašemu dítěti zablokována legitimace na bazén ještě 9.10.2009.
Platbu lze provést jednorázově nebo pololetně. Druhá polovina bude splatná dne 22.1.2010 .
UPŘEDNOSTŇUJEME PLATBU PŘEVODEM
Česká spořitelna
1922390329/0800
IČO  0039349
DIČ  CZ-0039349
Var.symbol 183 – nutné uvádět, specifikuje ZŠ na centrále našeho klubu.
V případě jakýchkoliv dotazů týkajících se placení, případné domluvy o platbě, kontaktujte hospodářku Ing. Venturovou na tel:721755046 .

Do konce ledna přinesou žáci 5.ST, 6.ST a 7.ST  360- Kč a žáci 8.ST a 9.ST 460,- Kč na oddílové a členské příspěvky. Bez těchto příspěvků nemohou žáci startovat na závodech ani trénovat.


 informace o studium na gymnázium se sportovním zaměřením  bližší info. u paní Passerové

Termínová listina pro rok 2010   předběžná - může být upravována v průběhu šk. roku podle vyhlášených závodů

Omluva od dopravní společnosti MACEK Coach za zpoždění dopravy ze soustředění ve Strakonicích
 
 


Univerzitní sportovní klub Praha /USK/ ve spolupráci se ZŠ v Praze 4, Nedvědovo náměstí 140 mají tradici již od roku 1968. Tyto sportovní třídy se každoročně umísťují na předních místech v Přeboru ST a v Mistrovských soutěžích. Na výchově mladých plavců se podílela celá řada velmi významných trenérů, namátkově trenérka M.Slavíčková, trenér Poledník, trenér Hora a v neposlední řadě je nutné jmenovat Jana Passera, který také působil jako reprezentační trenér seniorů a juniorů. Nyní jsou trenéry na ST trenérka Hana Černá, Petra Plamínková  ( bývalá reprezentantka ČR ),Martin Břenda, Milan Strnad, Jan Passer.
Nad těmito Sportovními třídami má patronaci nejlepší závodnice ČSSR v letech 1968 – 1973 Jaroslava Passerová – Slavíčková. Ve své době měla překonaných 123 českých rekordů na všech plaveckých tratích.Do dnešního dne figuruje její jméno v dlouhodobých plaveckých tabulkách do 25 místa. Je účastnicí na OH V Mnichově v roce 1972, kde obsadila 10. místo na 400 PZ. Jako trenérka vychovala celou řadu reprezentantů, podílela se na trénincích svých dcer, které startovaly na MEJ, ME, MS. Plavecky vychovala také Mistryni Evropy Katku Pivoňkovou, která získala titul na trati 200 Znak. 
 

Přiveďte Vaši  dceru, syna mezi nás a svěřte jeho plaveckou budoucnost právě do rukou těchto plaveckých odborníků.

Dlouhodobě jsme úspěšnou školou v ČR, naši žáci startují v soutěžích za Univerzitní sportovní klub /USK/. Ozdobou našeho klubu jsou současní reprezentanti ČR v plavání Martin Jedlinský,Klára Kučerová,Dominika Bachmanova a seniorská reprezentantka ČR Žofie Kvačková.
Ve výčtu těchto reprezentantů nesmíme zapomenout na tělesně postiženou Katku, která se kvalifikovala na Paralympiádu 2008 do Pekingu.

 


Ve školním roce 2008/2009 je otevřena 4. přípravná třída. I nadále budou fungovat 5 - 9 ST při ZŠ.
 

 Časy tréninků u jednotlivých tříd :

4. třída 3 x týdně Po, St, Pá  13.30 - 14.45 hod
5. třída  5 x týdně Po, St, Pá  13.30 - 15.00 hod , Út, Čt  7.30 - 9.00
6,7,8,9. třída 8 x týdně Po - Pá 6.45 - 8.15 , Po, St, Pá 13.30 - 15.00 , So 7.00 - 9.00 

Žákům nabízíme optimální spojení školní výuky se sportovní přípravou. Náročný program pomáhá příznivě překonat období dospívání, formuje charakter. Prospěchově a sportovně úspěšní žáci mohou po 9. třídě přejít na Sportovní gymnázium v Přípotoční ulici.
Pro nejlepší žáky je mimo mistrovských soutěží ČR motivačním cílem start v evropských juniorských soutěžích, včetně závodů v cizině.
V učebním plánu školy je rozšířen počet hodin tělesné výchovy. Každý den je 1-2 x plavecký výcvik. Je s finanční spoluúčastí rodičů. Probíhá na atraktivním Plaveckém stadionu v Podolí a je veden  úspěšnými trenéry USK. Vše je součástí vyučování. V každém školním roce probíhají dvě  soustředění na plaveckém stadionu ve Strakonicích a pro nejlepší z každé třídy jedno až tři výběrové soustředění ve Sportovním centru ČSTV Nymburk. Dále na konci prázdnin probíhá zahraniční VT u moře. V příštím školním roce připravujeme zhruba na tři týdny v lednu a únoru (pokud seženeme sponzory ) VT v Jihoafrické Republice. V tomto středisku se letos připravovali nejlepší plavci ČR na nadcházející OH v Pekingu.

Škola má standartní rozsah výuky, včetně jazyků.
                                                                     Jěště se můžete přihlásit do všech plaveckých tříd!!!

 

Dotazy na škole tel: 241 432 910/ústředna/, 241 430 677/ředitelna/,

nebo trenér :

Jan Passer

po-pá 7-8 hod : 241 433 952

večer  tel, fax : 244 912 409

mail.gif (25129 bytes)
 
 


www.sport-service.cz/zsnedvedovo

Výborné výsledky našich plavců